三時五餐小日子

因為體重破表，反省過去爆食及一去不回的苗條，開始了吃雞與運動的生活。

但水煮雞胸吃久了真的會厭世，想要有點變化(和油脂)，在好市多買了最近的新品(甩髮)(終於沒有再抵累很久)(跟上時代了阿哈哈哈)，元進莊川味涼拌雞絲。

雞絲一盒2入，冷藏保存即可(好險我冷凍庫已炸)，沒有打折239，一份等於120元(250克)。

以重量來覺得還可以，畢竟好吃的雞絲，自己弄很搞工，夏天進廚房簡直下地獄一趟。

壞處是外面買的東西，難免添加物，但好處是比自己做的好吃(可能只有比我煮的好吃我去)。

2包雞絲壓得很扁，剛打開嚇得我半死，覺得怎麼這麼少。

調味醬4包，辣油2包，但真的用不了這麼多，可以留下來炒菜。

打開後鬆了一口氣，250克是蠻多的，兩個人當晚3道菜(其中之一)吃下來有點多，另外2道菜是煎一小片魚和炒美生菜。

說實話，他一點也不雞絲，頂多細雞肉條，喜歡有口感重的可以直接上，我是又撕碎了點。

不加醬吃就有鹹味，雞絲頗嫩，想要健康點，可以直接開吃，調味醬可加一包就夠鹹，請邊加邊試吃，作人不要衝動!!

調味醬有微辣，我失心瘋加了2包，吃起來超夠味，鹹度夠又微辣，冰涼爽口開胃，非常下飯。

搭了一點自己醃的醋黃瓜，更唰嘴，也可以當下酒菜。

因為配了不少油和調料，當健身用的菜是不適合，只能算一般家庭吃飯比較健康的菜式，加上是夏天可以快速出菜的好物，這價錢我覺得還可以接受，調味料也分開提供，自由度很高，家有小孩也可以分一點沒有加醬的出來，媽媽的好朋友。

但我不敢吃太辣，沒有加辣油包，辣油大家就自行google其他分享(hen隨便的人)。